「この服、前は似合ってたのにな…」
50代になってから、そう思うことが増えませんか?
去年まで普通に着ていた服なのに
久しぶりに着てみるとなんだかしっくりこない…
でも、体重はそこまで変わっていない
私の場合、気になったのは
下腹、ウエストまわり、背中、お尻
体重数値だけでは説明できない「シルエットの変化」が気になるようになりました
そこで、単純に「痩せなきゃ」と無理をするのではなく
今の自分に合う服や下着の選び方を見直すことにしました◎
50代で服が似合わなくなったと感じる理由
・体重が同じでも「シルエット」が変わる
以前と同じ体重なのに服を着たときの印象が違う理由は体全体のラインが変わったから
特にパンツやスカートは、下腹や腰まわりのラインがそのまま出てしまいます
「太ったから服が似合わない」と諦める前に今の体型と服の相性を見直すことが大切です
・服を大きいサイズに変えるだけでは解決しない
「お腹が気になるから」と全体的にゆったりした服を着ると、かえって全身が大きく見えてしまうことがあります
- お腹まわりを拾いにくいトップス
- 腰まわりに余裕のあるボトム
- 縦のラインを作りやすい服
このように「サイズ」ではなく「形(シルエット)」で選ぶのがポイントです!
服を買い替える前に「下着」を見直す
・下腹対策にガードルを試してみた理由
昔の服が似合わなくなったからといって、すべて買い替える必要はありません✖
服の前に「下着」を見直すのも一つの方法です
私の場合は特に下腹が気になったので、ガードルを試してみることにしました◎
「無理に細く見せるため」ではなく、「今持っている服をもう少しすっきり着こなすため」の選択肢です
・50代のガードル選びで重視したいこと
毎日使うものだからこそ、補正力の強さよりも「履いていて嫌にならないか」を優先します◎
- 苦しくないか
- ウエストが丸まりにくいか
- 下腹のラインを整えやすいか
- 手持ちの服に合わせやすいか
無理なく履き続けられることが何より大切です
50代の下腹に選ぶなら?ワコールとラディアンヌを比較
ガードルを探していて候補に挙がったのが
老舗のワコールと驚きの低価格ラディアンヌ
価格も違えば履き心地も違うため、「50代の私ならどちらを選ぶか」という目線で比較してみました
ちなみに、「苦しくないのに下腹が自然にフラットになる」と大人気のワコール骨盤サポートガードルは、Amazonだとセールで2,000円台で手に入ることがあります◎が、今は通常価格に戻っています
【Amazon】「骨盤ささエール」の最新価格を見る
【楽天市場】「骨盤ささエール」の最新価格を見る
3,000円以下で探すならどちらが自分に合うか、じっくり比較した内容はこちらにまとめています
50代の「痩せにくさ」が気になる人へ
今回の記事では服について書きましたが、私自身は50代になってから「前より痩せにくくなったな」と感じることも増えました
そこで気になって調べたのがエクオールです
サプリを買う前に、自分がエクオールを作れる体質なのか「ソイチェック」で調べてみました
無駄なサプリ代を払う前に
自分が「作れる体質かどうか」をハッキリさせるのが一番の節約になります◎
【Amazon公式】10分で判明!自分がサプリを飲むべきか調べる「ソイチェック」の最新在庫を見る
詳しい体験談や、エクオールサプリが必要な人・不要な人についてのまとめはこちら
「昔の服」を基準にしなくてもいい
昔は似合っていた服がしっくりこなくなると、「自分が太ったからだ」と責めてしまいがちです
でも、無理に昔の体型に戻そうとする必要はありません
・服の形を変える
・下着を見直す
・必要ならガードルを使う
昔の服が似合わなくなったのは、老化のせいではなく
「今の自分に合わせて選び方を変えるタイミング」に来ただけ
今の自分の体に合う方法を一つずつ試せばいいのです!!


