美容ケア 家庭用脱毛器で後悔したくない40代へ｜Ulike Air10 IPL光美容器を2ヶ月使った「ズボラな私」の正直すぎる本音レビュー
「家庭用は痛い？効果ない？」そんな不安を抱える40代の私が、Ulike Air10を2ヶ月ガチ検証。ズボラでも挫折しなかった理由や、気になる痛み、肌の変化まで忖度なしにレビューします。メリットだけでなく、実際に使ってわかったデメリットも正直に公開。後悔したくない方のための最終チェック記事です。
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からだケア 疲れやすい40代の私が「頑張らなくても続いた」体メンテ術｜1ミリも動きたくない日の救世主3選
「疲れやすいけど、運動する気力もない…」そんな40代の私が、実際に2年以上愛用している体メンテ術を紹介。履くだけのベルミス、温めるだけのあずきのチカラ、当てるだけのドクターエア。気合や根性に頼らず、日常に「仕組み」として取り入れるだけで体が軽くなったリアルな体験談です
からだケア 40代女性の「疲れやすい」はなぜ？何もしてないのにしんどい理由と、ズボラでも続いた体メンテ術
「最近、異常に疲れやすい…」と感じる40代。そのしんどさ、年齢による体の変化や血流の停滞が原因かもしれません。何もしてないのに体が重い理由を解説し、家事の合間にできる「10秒メンテ」を紹介。完璧を目指さないことで体が軽くなった、40代からの疲れケアのヒントをお届けします