ソイチェック体験

40代で痩せにくくなった原因は努力不足じゃなかった。ソイチェック結果をきっかけに見直した、続いた習慣・やめた習慣の体験談をまとめます

40代に入ってから急に痩せにくくなった私が、自宅でできる体質チェック「ソイチェック」を体験。病院に行くほどではない不安と向き合い、「まず体を知る」ことの大切さを正直に綴りました。