暮らし×からだ 【比較】リカバリーウェアはワークマンで十分？40代の私が「my makura(マイまくら)」へ戻った本当の理由
40代でワークマンのリカバリーウェアを選んだ私が、最終的にmy makuraに戻った理由。一般医療機器としての機能は同じでも、寝返りのしやすさや肌触りなど、睡眠のプロならではのこだわりが朝の目覚めを変えました。
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暮らし×からだ リカバリーウェア比較｜40代女性に効果を感じやすい5ブランドと選び方
40代に入って疲れが抜けにくくなった女性へ。リカバリーウェアの効果や選び方を、人気5ブランド比較と体験目線で解説。無理なく続く一着が見つかります
暮らし×からだ 40代の体重増加は「回復不足」のサイン？痩せる前にやるべき“着て寝るだけ”の整え方
「食べていないのに太る」「運動する気力がない」…そんな40代女性へ。更年期の体重増加は、頑張る前に「睡眠の質」を底上げするのが正解です。Amazon1位獲得で話題の「my makura」リカバリーウェアを徹底解説。有名ブランドより現実的な価格で、寝具専門店ならではの着心地。ズボラな私が見つけた、究極の「何もしないケア」の正体とは？
暮らし×からだ 40代の体ケア、何を選べばいい？続かなかった私が「道具選び」で変えた3つの基準
「ストレッチも筋膜ローラーも続かない…」と悩む40代へ。続かなかった原因は、あなたの意志ではなく「道具選びの基準」にありました。自分が動くケアから「道具に任せるケア」へ。ベルミスやあずきのチカラを例に、ズボラな私でも2年以上続いている「正直な選び直し」の全記録を公開します