40代の体重増加は「食べ過ぎ」が原因じゃない？
食べる量は変わっていない、むしろ気をつけている
なのに、体重計の数字だけがじわじわ増えていく……
40代のその悩み、実は「太った」のではなく「回復できない体」になっているサインかもしれません
「痩せない」の正体は、深刻なエネルギー不足
更年期に向かう40代の体は、ホルモンバランスの変化で常にフル稼働状態
疲れ切ったままで無理に食事制限や運動をしても、体は「省エネ（脂肪貯蔵）モード」に入ってしまい
ますます痩せにくくなるという悪循環に陥ります
今のあなたに必要なのは、これ以上「頑張ること」ではなく、「寝ている間に強制的に回復させること」です
40代が先にやるべきは、痩せる努力より「整えること」
私自身、何をしても痩せなかった時期に気づいたのは
「睡眠の質が最悪だった」ということでした
体が整い、朝スッキリ起きられるようになると、代謝も自然と回り始めます
そこで私が辿り着いた、究極の「頑張らないケア」がリカバリーウェアです
有名ブランドよりも「my makura」を選んだ現実的な理由
リカバリーウェアといえば、VENEX（ベネクス）やTENTIAL（テンシャル）が有名です
そこで私が見つけたのが、テレビやCMで話題！amazonランキング1位獲得の疲労回復リカバリーウェア
でも、上下で3万円近くするのは、主婦としては正直勇気がいりますよね……寝具専門店が作った「my makura（マイまくら）」です
なぜ「my makura」が40代に合うのか？
・一般医ｓ療機器としての確かな機能： 特殊繊維が血行を促進し、疲労回復をサポート
・寝具専門店ならではの設計： 「寝返りのしやすさ」と「肌触り」が抜群
・圧倒的なコスパ： 有名ブランド1着分で、洗い替えまで検討できる価格帯
毎日着るものだからこそ、「無理なく揃えられて、寝心地がいい」という実用性を重視しました
＼ 1ミリも動きたくない日の最終手段 ／
ベルミスを履くのもしんどい…
マッサージ機を当てるのも面倒
そんな限界の夜でも、「着て寝るだけ」なら続けられます
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体重を減らす前に、体を戻す
40代の体重増加は、「疲れ切った結果」であることが多いです
無理に痩せようとせず、まずは「しっかり眠って、疲れをリセットできる環境」を作ってあげてください
体が戻り始めると、心にも余裕ができ、体重はあとから自然とついてきます
【一般医療機器】肩こり・腰痛を軽減する疲労回復リカバリーウェア
