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体験談+レビュー

更年期でも痩せられる?体重増加を防ぐ簡単習慣&おすすめサプリ

更年期太りで悩んでいませんか?体重増加を防ぐ簡単習慣と、40代・50代女性におすすめのサプリを紹介。更年期でも無理なく痩せられる方法がわかります。
体験談+レビュー

更年期×不眠|夜中に目が覚める・寝つけないときの快眠対策

「夜中に目が覚める」「寝つけない」更年期の不眠に悩んでいませんか?原因と対策、今夜からできる快眠習慣を40代主婦の体験談を交えてわかりやすく解説。ラクに眠れる方法を見つけて、毎日をもっと元気に過ごしましょう。
体験談+レビュー

命の母Aは効かない?更年期のホットフラッシュ・不眠・イライラ対策【40代主婦の体験談】

命の母Aは更年期のホットフラッシュ・不眠・イライラ対策に効果あるの?40代主婦の体験談を元に実感した変化、飲み方のコツ、価格やお得な購入方法まで具体的に解説します。」
更年期のコト

【更年期で太る人の特徴5つ】痩せる人との違いと今日からできる対策

更年期に太りやすくなるのはなぜ?この記事では更年期で太る人の特徴5つ、痩せる人との違い、太る原因と健康リスク、今日からできる体重管理法を40代主婦の体験談で解説します。
更年期のコト

【更年期で急に痩せた!】太る人との決定的な違いと危険なサイン、今すぐできる対策3選

更年期で急に痩せたのは危険サインかも。太る人との決定的な違い、痩せすぎてしまう原因と健康リスクを解説。パートもブログも両立したい40代主婦向けに、体調を整える食事・運動・ホルモン対策を公開。
体験談+レビュー

まさかの更年期が”指”に!? ヘバーデン結節・エクオール保険適用できるの?

子育てに家事に忙しい40代。ふと気づいた指の痛み、それは更年期のサインかも。私自身が感じた違和感と、小林製薬の発酵大豆イソフラボン(エクオール含有)でのケア体験をやさしくご紹介します。10年後の自分のために、今から始めてみませんか?